Clases presenciales en grupo reducido, un encuentro semanal para hacer una pausa, alejarnos del ruido y volver al cuerpo.

 

Nos movemos con atención y calma, trabajando el alineamiento, el equilibrio y la escucha interna. A través del movimiento, buscamos soltar tensiones, recuperar claridad y despertar la energía del cuerpo y de la mente.

 

Un grupo especial de personas que comparte el deseo de sentirse más presentes, despertar la energía del cuerpo y de la mente, y encontrar un espacio de calma dentro de la rutina.

 

Una práctica sin exigencia, abierta a todos los niveles, donde cada persona puede encontrar su propio ritmo.